مــنــتــديــات بــوخــالــف ســيــتــي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مــنــتــديــات بــوخــالــف ســيــتــي


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 عصير البرتقال يقي خطر السكتة الدماغية.:.

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Karima
عـضـو مــمـيـز
عـضـو مــمـيـز
Karima


انثى
عدد الرسائل : 732
العمر : 38
الفريق المفضل : عصير البرتقال يقي خطر السكتة الدماغية.:. 1-1
نقاط : 5726
تاريخ التسجيل : 29/07/2008

عصير البرتقال يقي خطر السكتة الدماغية.:. Empty
مُساهمةموضوع: عصير البرتقال يقي خطر السكتة الدماغية.:.   عصير البرتقال يقي خطر السكتة الدماغية.:. Emptyالأحد نوفمبر 23, 2008 5:17 pm



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

.:.عصير البرتقال يقي خطر السكتة الدماغية.:.

عصير البرتقال يقي خطر السكتة الدماغية.:. 792649575

كشفت دراسة طبية أجراها أطباء فنلنديون عن فوائد جديدة لعصير البرتقال وخاصة لدى تناوله في فترات الصباح والأوقات المبكرة من اليوم. فقد أثبتت الدراسة أنه فضلا عن دوره في المحافظة على صحة وسلامة القلب وتقليل ضغط الدم وكونه مصدرا رائعا لعنصر الكالسيوم والفوليت والبوتاسيوم, فإن شرب نصف كوب منه يوميا قد يساعد في الوقاية من السكتات الدماغية.
وأوضح العلماء في معهد بحوث الصحة العامة بفنلندا أن السبب في مثل هذه الآثار الوقائية لعصير البرتقال يرجع إلى غناه بفيتامين (سي) الذي يعتبر أقوى مضادات الأكسدة التي تخلص الجسم من السموم والجزيئات الضارة المؤذية للخلايا والأنسجة.
وأظهرت الدراسة الجديدة التي نشرتها مجلة ستروك الصادرة عن جمعية القلب الأميركية, أن عدم الحصول على كميات كافية من هذا الفيتامين من الغذاء يزيد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية, وخاصة بين الرجال المصابين بارتفاع ضغط الدم أو ممن يعانون من إفراط في الوزن والبدانة.
ووجد العلماء بعد قياس تراكيز فيتامين (سي) في دماء 2419 رجلا ومتابعتهم لمدة عشر سنوات, أن خطر السكتة زاد بحوالي مرتين ونصف عند الرجال الذين يملكون أقل مستوى من فيتامين (سي) في دمائهم, مقارنة بمن يملكون أعلى المستويات. وقد ارتفع هذا الخطر كثيرا عند وجود عوامل مرضية كضغط الدم العالي والوزن المفرط.
وكانت الدراسات السابقة قد أظهرت أن تناول كأس واحدة من عصير البرتقال يوميا يساعد في زيادة مستويات كولسترول البروتين الشحمي عالي الكثافة HDL أو ما يعرف بالكولسترول الجيد, وأن ثمار البرتقال الغنية بالمركبات المضادة للأكسدة والكيماويات النباتية المعروفة باسم "بيوفلافونويد" تساعد الجسم على مقاومة الأمراض والمحافظة على صحته وسلامته.
كما كشف باحثون مختصون في مركز كليفلاند الطبي الأميركي لأمراض القلب عن أن شرب كوبين من عصير البرتقال يوميا لمدة ستة أسابيع يساعد في تخفيض ضغط الدم الانقباضي بحوالي 10 ملليمترات زئبق.






عصير البرتقال يقي خطر السكتة الدماغية.:. 109501636




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://b-city.hooxs.com
Med-Yassine
عـضـو مــمـيـز
عـضـو مــمـيـز
Med-Yassine


ذكر
عدد الرسائل : 1008
العمر : 34
الموقع : الأرض
العمل/الترفيه : بائع المبيعات
المزاج : مثل البحر الأبيض المتوسط
نقاط : 5588
تاريخ التسجيل : 28/08/2008

عصير البرتقال يقي خطر السكتة الدماغية.:. Empty
مُساهمةموضوع: رد: عصير البرتقال يقي خطر السكتة الدماغية.:.   عصير البرتقال يقي خطر السكتة الدماغية.:. Emptyالإثنين نوفمبر 24, 2008 5:37 am

بفيتامين (سي)

وهو يقوي الداكرة بعكس البطاطا المقلية

شكرا أختي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.b-city.hooxs.com
Novic90
...::₪• مـــديـــر عـــام •₪::...
...::₪• مـــديـــر عـــام •₪::...



ذكر
عدد الرسائل : 1262
العمر : 33
الموقع : دولة بوخالف العظمى
العمل/الترفيه : وزير الخارجية
المزاج : مثل البحر..
الفريق المفضل : عصير البرتقال يقي خطر السكتة الدماغية.:. 1-1
نقاط : 5923
تاريخ التسجيل : 29/07/2008

عصير البرتقال يقي خطر السكتة الدماغية.:. Empty
مُساهمةموضوع: رد: عصير البرتقال يقي خطر السكتة الدماغية.:.   عصير البرتقال يقي خطر السكتة الدماغية.:. Emptyالإثنين نوفمبر 24, 2008 11:28 am


شكرا للافادة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://b-city.hooxs.com
hmidaco
...::₪• إداري •₪::...
...::₪• إداري •₪::...
hmidaco


ذكر
عدد الرسائل : 896
العمر : 38
الموقع : إمبراطورية بوخالف العظمى
العمل/الترفيه : cyberman
المزاج : ديما ناشط
الفريق المفضل : عصير البرتقال يقي خطر السكتة الدماغية.:. 3-2
نقاط : 5868
تاريخ التسجيل : 08/09/2008

عصير البرتقال يقي خطر السكتة الدماغية.:. Empty
مُساهمةموضوع: رد: عصير البرتقال يقي خطر السكتة الدماغية.:.   عصير البرتقال يقي خطر السكتة الدماغية.:. Emptyالثلاثاء يناير 13, 2009 1:29 pm

شكرا أختي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.hmidaco.skyrock.com
cicii11
عـضـو مــمـيـز
عـضـو مــمـيـز
cicii11


ذكر
عدد الرسائل : 884
العمر : 38
الموقع : دولة بوخالف العظمى
نقاط : 5573
تاريخ التسجيل : 11/09/2008

عصير البرتقال يقي خطر السكتة الدماغية.:. Empty
مُساهمةموضوع: رد: عصير البرتقال يقي خطر السكتة الدماغية.:.   عصير البرتقال يقي خطر السكتة الدماغية.:. Emptyالثلاثاء يناير 13, 2009 1:56 pm

شكرا أختي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.b-city.hooxs.com
 
عصير البرتقال يقي خطر السكتة الدماغية.:.
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» من منكم يحب البرتقال؟ ...مدينة من البرتقال
» عصير الفراولة و الموز بالحليب

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مــنــتــديــات بــوخــالــف ســيــتــي :: 
..::₪• الـــمـــنـــتـــديـــات الـــعـــامـــة •₪::..
 :: مـنـتـدى الـصـحــة
-
انتقل الى: