فوائد التين و الزيتون

السلام عليكم

مرحبا بالجميع ...اقدم لكم موضوعى

يتميز التين والزيتون بمذاقهما الطيب بالإضافة إلي قوتهما العلاجية ، وقد أقسم الله تعالى بالتين والزيتون لعظمة هذين النباتين ، و كتب العلاج بالأعشاب أوردت ما في التين والزيتون من فوائد.

أولاً فوائد التين:

ـ يحتوي على نسبة عالية من المواد المعدنية، أهمها الحديد والنحاس والكالسيوم، وهي مواد تساعد خلايا الجسم على أداء عملها.

ـ يتميز بنسبة عالية من المواد السكرية التي تعطي الجسم القدرة على العمل، فكل 100 جرام من التين الطازج تعطي الجسم 70 سعرة حرارية.

ـ يجمع مقادير جيدة من فيتامين "ب" لذلك يعتبر التين أغنى من جميع الفاكهة بهذا الفيتامين.

ـ يفيد في حالات الإمساك، لأنه ملين للمعدة.

ـ يقلل من الحوامض في الجسم، ومفيد للحوامل والرضع.

ثانياً فوائد الزيتون:

1- يمضغ ورقه لعلاج التهابات اللثة والحلق.

2- يستعمل لبخاً على الأورام، ولاسيما أورام اللوزتين والحلق.

3- زيت الزيتون له فوائد طبية عديدة منها أنه أفضل الزيوت النباتية على الإطلاق في الاستخدامات العامة من حيث الجودة، ويستخدم كدهون لتجنب أمراض البرد والنزلات والأمراض الصدرية عند الأطفال وله استخدامات عديدة في التجميل والأقنعة الواقية من جفاف البشرة وخاصة في المناطق الجافة.

وتشير إحدى المجلات الأجنبية كما ورد بجريدة "البيان" إلي أن معظم نساء حوض البحر الأبيض المتوسط يتمتعن ببشرة ناعمة وجميلة "ويرجع الفضل لتناولهن زيت الزيتون في معظم أنواع الوجبات والسلطات

مع تحيات : 2pac

فوائد رائعة تشكر على المعلومات

بكل تأكيد لهما فوائد كثيرة لأنه توجد سورة اسمها التين و الزيتون

سبحان الله العظيم

تشكر اخي على الموضوع المفيد

بسم الله الرحمن الرحيم ، السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ..
أهلاً بك أخي الغالي ، موضوع مميز جداً منك . بارك الله فيك و جعلك زخراً ..
شكراً لك على هذه الإفادة الجميلة التي يمكنها أن تفيدنا جميعاً ..
نتمنى أن نرى الكثير من مواضيعك ..
بالتوفيق لك ’’
واصــل

شكرا لكم على الأطراء الجميل