فوائد الشاى الاخضر

الفرق بين الشاي الأخضر والشاي الأسود (الأحمر):

في الحقيقة لا يوجد فرق، وإنما هي نفس النبتة، ولكنها تجفف وتجهز بطريقة معينة.

من فوائد الشاي الأخضر:

1) تخفيض الكولسترول.

2) المساعدة في تخفيف الأمراض التي تصيب وظائف الدماغ، مثل الارتعاش والتخريف وخلايا العين.

3) يساعد لعلاج التليف في الكبد.

4) يساعد للوقاية والعلاج أمراض القلب والشرايين والأوعية الدموية بإذن الله.

5) أحد أفضل أنواع مضادات الأكسدة (أفضل بمرات عديدة من فيتامين ec).

6) التخلص من الدهون، ولا يؤدي إلى مشاكل صحية عند التخلص من الدهون.

7) التخلص من الأكسدة في الجسم، والموجودة في الزيوت النباتية بكثرة.

18 يساعد في الوقاية من مرض "الزهايمر" وتخفيف تقدمه، وتم الحصول على نفس النتائج في دراسة أخرى لفوائد الشاي على مرض "باركنسونز".

9) يقاوم الخلايا السرطانية بمختلف أنواعها، مثل التي تصيب: الفلم – البروستاتا – الرئة – المبيض – اللوكيميا – المعدة – المريء – الجلد.

10) يساعد في تخفيض الكولسترول السيئ (ldl).

11) يخفض نسبة السكر في الدم، ويساعد في الوقاية منه.

12) يمنع حدوث الروائح الكريهة في الفم.

13) يساعد في تخفيف الوزن.

14) يساعد في الوقاية من الروماتيزم والتهاب المفاصل.

15) يساعد في تخفيض ارتفاع ضغط الدم. (الشخص الذي لديه انخفاض في ضغط الدم؛ يأخذه على جرعات معقولة حتى يتعود عليه الجسم).

16) الأورام (الكبد – الكليتين – الأمعاء – العظام – أعضاء التكاثر – الرئتين....)

17) الجلد والناحية الجمالية – مستحضرات التجميل.

18) وظائف التكاثر والقدرات الجنسية (إذا كانت ناتجة من الأكسدة).

19) صحة الأسنان واللثة والفم (لها مفعول أفضل من الفلورايد وبعض معاجين الأسنان).

20) التخلص من البكتيريا في الجسم والفم (ويمكن المضمضة به)، والتخلص من الفيروسات.

21) مفيد لأمراض الحلق.

22) حفظ الأنسجة (المحاليل التي يوجد بها مركبات الشاي الأخضر تكون أفضل من غيرها).

23) يقوي المضادات الحيوية.

24) يساعد في السيطرة على السكري، وتم تجربته على نوعين من أنواع أدوية السكري وتفوق عليهما.

ملاحظات:

- الشاي الأخضر يمسك المعدة عن الإسهال، وإذا كان يسبب إسهالاً؛ فهو مخلوط.

- وضع السكر المكرر في الشاي الأخضر يقلل من فوائده.

- وجود بعض أنواع الشاي (للرجيم – للسكر – للضغط) غير دقيق، وربما غير صادق، لكنه نوع واحد، ويجب أن يكون غير مخلوط.

هل يوجد أضرار للشاي الأخضر؟

من خلال جميع الأبحاث والدراسات والتجارب؛ لا يوجد أي حالة تضررت بالشاي الأخضر.

شكرا لك لخي على الموضوع المفيد

الف شكر لك اخي على الموضوع الرائع والقيم
بارك الله فيك
واصل معانا بمنتدى التغذية والصحة بمواضيعك القيمة
تحياتي

1موضوع رائع
2فوائد قيمة
3لا أحب الشاي الأخضر

سبحان الله الشاي الاخضر له فوائد جد مهمة للجسم

جزاك الله كل الخير

» من فوائد التدخين
» * فوائد الضحك:
» فوائد التين و الزيتون
» خمس فوائد ضرورية للنوم
» فوائد قرصة النمل