فائدة النوم في الظلام..سبحان الله

بسم الله الرحمن الرحيم

أكد باحثون من جامعة أريزونا الامريكيه في بحث علمي أن النوم في الظلام مفيد للصحة
ويحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيرة
وذكر الباحثون أن الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيا في مهاجمة
الإمراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستاتا .
وتشير الدراسات إلى أن إنتاج هرمون الميلاتونين الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية
قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون إن هذه العملية الطبيعية التي أوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل
المظلم للوقاية من أنواع معينة من السرطان .
وكما ينشط الليل المظلم إفراز هرمونات معينة في الجسم , فإن ضوء النهار ينشط هرمونات أخرى
تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الامراض .

قال تعالى:
الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا

وقال الله تعالى :
"وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا"

أتمنى للجميع دوام الصحة والعافية

سبحان الله العظيم
شكرا على المعلومة

جزاك الله خيرا شكرا على المعلومات اختي في انتظار المزيد منك

معلومة أخرى كنت قد قرأتها في احدى المجلات تشير الى استحسان عدم التعرض للضوء قبل 20 دقيقة من النوم..

Novic90 كتب:: معلومة أخرى كنت قد قرأتها في احدى المجلات تشير الى استحسان عدم التعرض للضوء قبل 20 دقيقة من النوم..

جزاك الله خيرا اخي على المعلومة الاضافية

شكرا لك اختي على النصيحة
و
شكرا لك اخي عتمان على الأضافة
جزاكم الله خيرا

شكرا على المعلومات

جازاك الله خيرا

» سبحان الله
» الفرق بين المني و المذي و الودي وأحكام كلاً منها
» قصص غريبه سبحان الله
» سبحان الله فيما خلق
» قل سبحان الله ودخول لن تندم